設備紹介

Fitness

スタジオプログラム
初級エアロビクスからエアロマスター、let'sダンス、ZUMBA、ヨガなどなどバリエーションがたくさん。音楽と振付をシンクロナイズした格闘技系プログラム「ラディカルフィットネス」は秋田県内初の導入となります。

マシンジム
健康コース・高齢コース・ダイエットコース・ボディメークコースなど、目的に合わせて選べる各種ラインナップを取り揃えています。

パーソナルトレーニング
トレーナーとマンツーマンでお客様のトレーニングをサポート。お客様のご希望のトレーニングやスタジオレッスンを全力でサポート致します。

パーソナルプログラム(加圧トレーニング)
加圧により血流を制限してトレーニングすることで、成長ホルモンの分泌が活発になり美肌、アンチエイジング効果やダイエット効果が得られ、また腰痛や肩こり、自律神経バランスの改善がみられます。

スパ&リラクゼーション
隣接する「リフレッシュ・スパ クォードイン」との連携により、フィットネス後のスパが楽しめます。フィットネス会員に加え、温浴フィットネス会員も募集しています。ボディケア、レディースケア、ホットプログラムもご利用いただけます。


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スパ&フィットネスクラブ クォード
秋田県横手市安田字堰端52-1
TEL.0182-35-1029
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